長時間戴口罩可能帶來的皮膚問題

1. 粉刺、暗瘡：在長時間配戴口罩下，由於油脂分泌增加，汗水、口水又不易揮發，在混合下造成毛孔閉塞，進而使粉刺、暗瘡產生的機率增加。

1. 2.面部泛紅、乾癢：口罩使皮膚摩擦，同時因蓋住導致溫度上升，變得悶熱，會使皮膚血管擴張，引起面部泛紅。

2. 3. 皮膚敏感：口罩經常接觸皮膚，在磨擦會造成皮膚敏感，甚至會發炎。

解決或預防方法

1.口罩的使用：

首先是在口罩的使用上，因為所處環境的關係可能有的人必須將口罩掛一整天，如果情況允許每一段時間可以找個少人或者是空曠的地方(或者吃飯、喝水時)暫時拿下口罩，讓皮膚散熱透氣。如果是在通風、開放、人群不密集的地方時，可以考慮選用「布口罩」（本身已是患有慢性疾病、呼吸道症狀的患者或進出醫療院所、高傳染風險環境，還是要戴醫用口罩）

2. 淡妝與護膚：

以口罩遮住的部分盡量不要化妝或者避免「成分複雜、過油、過厚」的產品。在汗水、口水、油脂並混合化妝品容易使毛孔堵塞，造成後續的問題；在護膚時以「清爽、舒緩、乾淨」為主。選用成份單純的保濕產品。

3.少用手碰觸臉：

在保護口鼻的同時記得要勤洗手，同時要注意不要一直去碰觸臉部，有紅癢狀況時更不要去抓 。

4. 溫和清潔：

返家後一定要立刻進行臉部清潔，並選用較溫和的清潔乳作為選擇。